【安心の国産原料・国内製造】 ＼月１万円の健康投資✨／ 腸内美容で体の中からキレイを目指す✨ トレモロのもっちりブラウンライスは、玄米ともち麦、黒米を独自配合したオリジナル商品です。 【特徴】 ■玄米 もみがらだけを取り除いた、精米されていないお米です。 胚芽やぬか層が残っており、白米と比べてビミタンやミネラル、食物繊維などの栄養素が高いです。 ■もち麦 もち性の大麦の総称。 一般的に水溶性食物繊維が豊富で、ぷちぷちした食感も楽しむ事ができます。 ■黒米 古代米の一種で一般的な白米に比べてタンパク質やビタミン類、そして青紫色の天然色素であるアントシアニンを豊富に含みます。 【始め方】 ■不規則・不摂生な食事を見直したい方／少しずつ健康的なライフスタイルを取り入れたい方 朝・昼・晩のいずれか一食の主食をもっちりブラウンライスにする。 1日1回、一汁一菜をキーワードに、野菜や果物もたっぷり取り入れ、徐々にその回数を増やしてみましょう。 ■1日1食「玄米」生活に慣れてきた方／より栄養バランスを整えていきたい方 1回の食事が、玄米：野菜：肉魚=6：3：1の割合になるようにしてみましょう。 トレーニングをする方は脂質の少ないタンパク質を運動量に合わせて摂るようにしてくださいね。 【温め方】 ■電子レンジの場合 点線までフィルムをはがし温めてください 500W：2分間加熱 600W：1分30秒加熱 ■湯煎の場合 フィルムをはがさず面を上にして、充分なお湯の中で15分以上加熱してください。 ■柔らかくして食べたい方 一度、水をパックいっぱいまで入れ、その後水を全て流してください。 水を切ったパックをレンジで温め、その後お箸等でよくほぐしてお召し上がりください。 【商品情報】 商品名　【玄米ご飯サブスク】【３ケ月】 もっちりブラウンライス（もち麦・黒米ブレンド） 30食 ブランド　bh（ビーエイチ） 仕様 ■容量：180g（1ヶ） 玄米/もち麦+黒米ブレンド×30 ■賞味期限：製品に記載 ■原材料 ・玄米/もち麦+黒米ブレンド 玄米(国産)、大麦(もち麦：国産)、黒米(国産)、食塩（天然塩：国産） ■栄養成分表示 ・玄米/もち麦+黒米ブレンド エネルギー：332.5kcal たんぱく質：6.5g 脂質：3.4g 炭水化物：71.1g -糖質：66.8g -食物繊維：4.3g 食塩相当量：0.4g ■保存・保管方法：常温で保存できます 注意事項 【返品について】 こちらの商品は、お客様都合で返品をお受けできない返品不可商品です。